Möchtest du dich endlich wieder trauen, Pläne zu machen?
- “Geht da nicht noch mehr in meinem Leben?”
- “Ich weiß gar nicht mehr so recht, was ich will.”
- “Mein Leben fühlt sich leer an, aber ich habe Angst vor Veränderungen.”
- “Ich habe verlernt, auf mich selbst zu hören.”
- “Ich würde gerne wieder lachen können!”
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen – warte nicht auf den “richtigen” Moment. Er kommt, wenn du losgehst.
Ein Wochenendretreat für Frauen ab 40, die nicht mehr warten, sondern endlich wieder leben wollen.
13. bis 17. Mai 2026
in Oberbayern
Dieses Wochenende ist deine Einladung, jetzt den nächsten Schritt zu wagen: finde heraus, wohin er dich führt.
Kennst du deine persönlichen Themen schon alle?
Mit unserem kleinen Test findest du es heraus!
Was passiert, wenn du dir die Zeit nimmst:
Wieder wissen, wo’s hingehen soll
Nach dem Wochenende siehst du klarer, was dir wichtig ist – und worauf du Lust hast.
Gemeinsam statt allein
Wie gut es tut, mit anderen Frauen zu reden – und zu sehen, dass du mit deinen Themen nicht allein bist!
Über dich selbst hinausgehen
Sich mit der Zipline oder der Sommerrodelbahn was trauen – das fühlt sich richtig gut an!
Mach mit in dieser wunderbaren Location am Hödenauer See in Oberbayern! Von Mi, 13. Mai bis So, 17. Mai 2026!
Das bekommst du in unserem Retreat: Abenteuer – Spurwechsel
- 2 Einzelcoaching-Sessions nur für dich
- tägliche Schreib-Workshops*
- 1 Zipline-Challenge oder Sommerrodelbahn
- Lagerfeuerabende
- unterstützender Austausch untereinander
- und viele Freizeitaktivitäten vor Ort, die du privat nutzen kannst **
* außer an den An- und Abreisetagen, Anreise Mittwoch ab 17:00 Uhr, Abreise Sonntag ab ca. 13:00 Uhr
** diese sind nicht im Preis inkludiert
In den Schreibworkshops kannst du dich mit dir selbst wieder emotional verbinden. Die Schreibimpulse führen dich an deine Wünsche und Bedürfnisse, damit du wieder weißt, wer du bist. Die Resonanz in der Gruppe ist wertschätzend und wertvoll.
In den beiden Einzel-Coachingstunden geht es konkret um deine Themen. Das bringt dich einen riesigen Schritt vorwärts. Was im Schreibworkshop als Thema hochkommt, darfst du hier vertiefen.
Bei deiner Outdoor-Challenge wie Zipline oder Sommerrodelbahn kannst du auf verschiedenen Schwierigkeitsebenen über deine Grenzen gehen – ganz ohne Risiko. Erfahre, dass du viel mehr kannst, als bisher geahnt. Das stärkt dich für die Zukunft.
Du erfährst, du bist nicht allein und erlebst, wie dieses wunderbare Wir-Gefühl dich trägt.
Wir, das sind Beate, Johanna und Chris:
Beate Caspers
Früher habe ich jeden Ball aufgefangen, der mir zugeworfen wurde. Und es wurden immer mehr. Irgendwann war ich müde, überfordert und innerlich leer – ich wollte allem gerecht werden, doch nichts fühlte sich wirklich stimmig an.
Heute weiß ich: Nicht jeder Ball muss gehalten werden. Manche wollen angeschaut, sortiert oder bewusst losgelassen werden.
In meiner Arbeit begleite ich Frauen, die spüren, dass sich etwas ändern muss – auch wenn die Richtung noch nicht ganz klar ist.
Im Retreat schaffen wir Raum für Klarheit, Leichtigkeit und neue Perspektiven: für das, was bleiben darf, und für das, was gehen kann, damit dein nächster Schritt sich wieder nach dir anfühlt. Mehr zu mir!
Johanna Wolf
In meinem Coaching findest du einen sicheren, wertfreien Raum, der Frauen abholt, die wieder losgehen wollen – auch wenn sie noch nicht genau wissen, wohin.
Als ehemalige Airbus-Pilotin und Frau in einer Männerdomäne habe ich gelernt, Verantwortung zu übernehmen, Klarheit zu schaffen und mutige Schritte zu gehen, gerade dann, wenn sie Überwindung kosten.
Ich begleite Frauen ab 40, die eine Krise hinter sich gelassen haben, wieder Lust auf Leben, Bewegung und neue Erfahrungen spüren – und bereit sind, sich selbst wieder zu vertrauen.
Ich glaube daran, dass Veränderung dann möglich wird, wenn wir bereit sind, uns einzulassen, Neues auszuprobieren und unserer inneren Stimme Raum zu geben. Meine Arbeit verbindet Tiefe mit Leichtigkeit, Selbstreflexion mit echten Erlebnissen und persönliches Wachstum mit gemeinschaftlicher Energie.
Noch Fragen zum Retreat? Gerne beantworte ich deine Fragen per WhatsApp oder persönlich:0163 367 02 75
Chris Roth
Schreiben kann mehr, als Geschichten erfinden. Es ist Ausdrucksform, bringt dich in Bewegung, sortiert Gedanken, aber vor allem lässt es neue Überlegungen und frische Ideen aufbringen.
Ich habe das selbst erlebt, als klar war: So wie bisher geht’s nicht weiter – aber wie bitte dann? Bei einem Schreibworkshop wurde mir plötzlich deutlich, was ich will und was endgültig vorbei ist.
Genau so arbeite ich in den Schreibworkshops in unserem Retreat: Ich zeige, wie man Grübelchaos in Klarheit verwandelt, um wieder vorwärts zu kommen. Mehr zu mir .
Fragst du dich noch, ob das Retreat das Richtige für dich ist?
Vielleicht können wir dir helfen, indem du erfährst, wann es nicht zu dir passt:
- Wenn du in einer Krise steckst und eine Therapie hilfreicher wäre
- Wenn du noch nicht bereit bist, die nächsten Schritte zu gehen
- Wenn das, was dein Leben aus der Bahn geworfen hat, dich noch lähmt
- Wenn du Gruppen im Allgemeinen meidest
- Wenn du nicht gerne etwas Neues ausprobierst
- Wenn du dich in einem Ruhe-Retreat wohler fühlen würdest
Du bist bei uns richtig, wenn du :
- dich fragst, ob noch etwas anderes in deinem Leben möglich ist.
- zwar weißt, dass du was ändern musst, dich aber noch nicht traust, es anzugehen.
- lernen möchtest, auf dich selbst zu hören.
- gerne mehr mit anderen lachen und was unternehmen möchtest.
- dir im Klaren bist, dass sich was ändern muss und du noch die Richtung suchst.
Wenn du Gemeinschaft, Austausch und Herausforderungen liebst und gleich den nächsten Schritt machen willst:
Hast du noch Fragen, bevor du dich entscheidest?
Nimm zur Klärung Kontakt mit uns auf. Johanna ist für dich da:
0163 367 02 75
Oder schreib uns eine Email mit deiner Telefonnummer und wir rufen zurück.
spurwechsel@cleo-coaching.de
Preis: 640 € pro Person, ohne Unterkunft und Verpflegung.
Für Frühbucherinnen und Schnell-Entscheiderinnen:
Wenn du dich bis 28.2.2026 verbindlich anmeldest, erhältst du von uns als Dankeschön ein Workbook, dass dir weitergehende Impulse schenkt.
Günstige Kontingentpreise:
Wer sich bis zum 14. März 2026 anmeldet, profitiert von unseren günstigen Kontingentpreisen für die Übernachtungen bei Wetsports direkt am Hödenauer See oder in einer der schönen Ferienwohnungen mit Pool in Oberaudorf. Je Übernachtung mit Frühstück 100 €/P . Weitere Infos findest du im Anmeldebogen.