CLEO COACHING Beate Caspers

Coaching & Prozessaufstellung · Landau (Pfalz) und online

Belastung managen. Ein einfaches NEIN ist nicht die Lösung – gerade wenn alles auf einmal an dir hängt.

Ich bin Beate Caspers. Ich begleite Menschen, die zwischen Job, Ehrenamt und Familie den eigenen Anteil aus dem Blick verloren haben – mit Gesprächen und mit Bildern, die zeigen, was Worte nicht erklären.

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Beate Caspers, Coach bei CLEO Coaching

Kommt dir das bekannt vor?

Du machst alles für alle – und niemand merkt, dass du längst am Limit bist

Eine Aufgabe kommt rein, und sofort ist dein Ja raus. Ohne eine Sekunde zu überlegen, ob es dir gerade passt. Denn wehe, du zögerst – dann könntest du als Egoistin dastehen.

Da haben wir sie, die Falle: Du denkst, du schützt dein Ansehen – und verlierst dich dabei selbst. Es reicht nicht, irgendwann Nein zu sagen. Es geht darum, dein JA bewusst zu setzen, bevor nichts mehr geht.

Wobei ich begleite

  • —Du sagst zu allem Ja und reibst dich zwischen Job, Ehrenamt und Familie auf.
  • —Beruflich steht ein Umbruch an und du weißt noch nicht, wohin.
  • —Eine Entscheidung liegt seit Monaten auf dem Tisch und dreht sich im Kreis.
  • —Es brennt gerade akut und du brauchst schnell einen klaren Kopf.
Beate Caspers am Flipchart

Über mich

Ich kenne dieses Gefühl

Lange habe ich mich für jede Aufgabe zuständig gefühlt – im Job, im Ehrenamt genauso wie zu Hause. Kam etwas an, habe ich zugegriffen und erledigt. Irgendwann ging nichts mehr.

Heute begleite ich Menschen dabei, genau diesen Punkt nicht abzuwarten. Mit Coaching-Gesprächen und / oder mit Prozessaufstellungen am Systembrett – online oder in Präsenz in Landau, wie es für dich passt.

Mehr über mich

Wofür CLEO steht

Vier Schritte, die in jedem Coaching stecken

C
Chancen erkennen
L
Lösungen finden
E
Emotionen zulassen
O
Orientierung geben

Angebote

So können wir zusammenarbeiten

Online oder in Präsenz in Landau. Der Einstieg ist immer ein kostenfreies Erstgespräch.

Coaching-Programm

Ein JA, das entlastet

690 Euro

Als Kleinunternehmerin weise ich keine Mehrwertsteuer aus.

  • ✓Klärungsgespräch, in dem du dein Ja an echten Situationen übst
  • ✓Zwei Prozessaufstellungen, die deine Antreiber sichtbar machen
  • ✓Nachbesprechung mit konkreten nächsten Schritten
  • ✓Die Ergebnisse deiner Aufstellungen zum Mitnehmen
Zum Programm
60 Minuten · 150 Euro

Einzelcoaching

Eine Frage, eine Situation, ein klarer Kopf danach. Für alles, was sich gerade festgefahren anfühlt.

Termin im Kalender wählen →
90 Minuten · 200 Euro

Notfallcoaching

Wenn es jetzt brennt und nicht bis nächste Woche warten kann. Termin direkt über den Notfall-Kalender.

Notfall-Kalender öffnen →
3 Sessions · 380 Euro

Coaching-Paket

Drei Termine für Themen, die mehr als ein Gespräch brauchen. Zeitlich flexibel abrufbar.

Neu ab Januar 2027 Präsenz Max. 8 Teilnehmerinnen

Gruppenangebot in Präsenz

Ab Januar 2027 arbeite ich zusätzlich mit kleinen Gruppen vor Ort. Der Kurs richtet sich an Frauen, die häufig Ja sagen, obwohl sie Nein meinen, sich schnell verantwortlich fühlen, Angst vor Ablehnung oder Konflikten haben, sich oft erschöpft oder ausgenutzt fühlen.
Dauer: 8 mal 2,5 Std./Woche Preis: 285 Euro p.P.
Termine stehen noch nicht fest – schreib mir, wenn du auf die Vormerkliste willst.

Auf die Vormerkliste

Kundenstimmen

Was nach dem Coaching gesagt wird

„Das Coaching bei Frau Caspers war für mich eine bereichernde Erfahrung. Durch die herzliche und empathische Art habe ich mich von Anfang an verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Die Gespräche waren nicht nur angenehm, sondern auch weiterführend. Ich konnte neue Impulse mitnehmen, die mich persönlich voranbringen und die ich direkt in meinem Alltag anwenden kann. Danke dafür!“

Judith K.

Lehrerin

„Ein JA entlastet nur dann, wenn es gut überlegt ist und aus Überzeugung kommt.“

Beate Caspers

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Häufige Fragen

Das werde ich oft gefragt

Wenn deine Frage hier nicht dabei ist: stell sie mir einfach im kostenfreien Erstgespräch.

Alle Fragen und Antworten →
Muss ich schon Erfahrung mit Coaching oder Aufstellungen haben?

Nein. Im Klärungsgespräch holen wir dich genau dort ab, wo du gerade stehst.

Wie läuft eine Aufstellung online ab?

Du brauchst einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. Die Aufstellung findet mit dem VISTEMA Systembrett am Bildschirm statt.

Bleibt vertraulich, was ich erzähle?

Alles, was du in den Sitzungen teilst, bleibt vertraulich zwischen uns.

Wie schnell kann ich starten?

Nach dem kostenfreien Erstgespräch vereinbaren wir gemeinsam deine Termine.

Findet das Coaching online oder in Präsenz statt?

Beides ist möglich – online oder in Präsenz in Landau.

Lass uns 30 Minuten sprechen – kostenfrei und unverbindlich

Wir schauen gemeinsam, worum es bei dir gerade geht und ob ich die Richtige dafür bin. Niemand wird für dich eintreten und um Entlastung bitten. Das ist leider so.

Erstgespräch buchen (30 Min.) Notfallcoaching buchen (90 Min.)

Kontakt

Schreib mir oder ruf an

info@cleo-coaching.de +49 1523 369 9119

Wo ich arbeite

Landau in der Pfalz

Coaching und Prozessaufstellungen in Präsenz.

Online

Coaching klappt in Präsenz und online gleichermaßen gut – wie es für dich passt.
Aufstellungen online mit dem VISTEMA Systembrett.

Beate Caspers jongliert mit Bällen